Máme dlouholeté zkušenosti s různými pohybovými aktivitami, cvičení u nás je vhodné jak pro úplné začátečnice, tak i pro středně praktikující. Pohybové aktivity dokážeme přizpůsobit Vašim možnostem. Tento víkendový pobyt se cvičením je organizován pro malou skupinku žen - dívek.

Program a cvičení od pátku do neděle :

pátek

17:00 Pilates

sobota

08:00 Ranní jóga

14:00 Powerhouse (zdravá záda & pevný střed)

16:00 Kondice

18:00 Jóga

neděle

08:00 Jóga 

Kdy: od 26.1 do 28.1.2024

Příjezd v pátek od 14:00

Odjezd v neděli do 11:00

Kde: Lady fit club JIHLAVA

Mahlerova 33 tel.: 608 028 230

V ceně pobytu je zahrnuto: 3.300,—

• ubytování na 2 noci se snídaní 

• 6 lekcí pod vedením instruktora, které jsou zaměřené na Váš zdravý pohyb 
• volný vstup do posilovny a infrasauny 
• povídání o výživě, pohybu a životě

• karimatky a pomůcky na cvičení 
• ručníky, ložní prádlo a osušky do sauny

možnosti ubytování:

• prostorný apartmán (max. 4 osoby) s kuchyní, manželskou ložnicí a rozkládací pohovkou

• malé útulné podkrovní studio pro max. 2 osoby