![](https://duyn491kcolsw.cloudfront.net/files/4a/4ak/4akvm7.jpg?ph=77902e3a4a)
NOVINKY
VEDENÉ HODINY PILATES, PILATESJOGY, KONDICE A BODYFORMU ZAČNEME OD 26.SRPNA
![](https://duyn491kcolsw.cloudfront.net/files/4a/4ak/4akvm7.jpg?ph=77902e3a4a)
UŽIJTE SI KRÁSNÉ LÉTO A U NÁS SE SEJDEME NA VEDENÉ LEKCE OD 26.8.2024
SOBOTA RANNÍ JÓGA
PONDĚLÍ
PILATESKONDICE 16:00-17:00
PILATESJÓGA 18:00-19:00
ÚTERÝ
JÓGAPILATES 19:00 - 20:00
STŘEDA
JÓGA 18:00-19:00
ČTVRTEK
BODYFORM 16:00 - 17:00
Rezervace
![](https://77902e3a4a.clvaw-cdnwnd.com/752aa6b6f28c02304c9c6e5678b59a7c/200000302-026ee026ef/Sn%C3%ADmek%20obrazovky%202023-04-08%20v%C2%A014.55.12-7.png?ph=77902e3a4a)
VVP DUBEN 2024
8.4. - 13.4.
AJURVÉDSKÁ MASÁŽ
ABHYANGA
Masáž je v ajurvédě jedním z aspektů této vědy o životě, zabývá se člověkem jako jedním celkem a je vysoce ceněna pro své účinky léčebné a preventivní. AM je hluboce relaxační masáž celého těla prováděna teplým olejem v příjemné atmosféře s meditační hudbou, postupně jsou masírovány všechny svaly a klouby, dochází ke stimulaci důležitých bodů na lidském těle, styl a intenzita je závislá na potřebách jednotlivce pro rovnováhu a dobré životní podmínky v té době. AM je jedním z důležitých klíčů k harmonickému životu a dobře fungujícímu tělu po všech stránkách
- odstraňuje a předchází únavě
- zlepšuje spánek, odstraňuje bolesti hlavy
- posiluje imunitní systém
- pozitivně působí na krevní oběh a lymfu
- zvyšuje odolnost proti stresu a disharmonii
- má pozitivní vliv na funkci vnitřních orgánů
- odstraňuje svalové spasmy
- obnovuje životní sílu
- zpomaluje proces stárnutí
- přináší radost do života . . . . . .
Po masáži můžete prodloužit svůj odpočinek v naší nové
relaxační zóně při uklidňující hudbě, svíčkách a sauně ...
- až do odvolání jsou masáže zrušeny, děkuji za pochopení.
![](https://77902e3a4a.clvaw-cdnwnd.com/752aa6b6f28c02304c9c6e5678b59a7c/200000189-682e2682e5/tempImage8qU336.png?ph=77902e3a4a)
již 19 let s Vámi.. Vedené lekce pilates, jógy .....Cvičení v dámské posilovně na strojích je lehce zvládnutelné i pro úplné začátečnice, zátěže jsou lehčí, než v posilovnách s mužskou klientelou.
Při Vaší první návštěvě vám všechny stroje osvětlíme, doporučíme cvičení a opakovaní, které Je pro Vás vhodné.
Pokud dáváte přednost kurzům nabízíme Jogu, Pilates, BodyForm,Kruhový trénink aj.
POKUD CHCETE NA VAŠÍ POSTAVĚ ZAČÍT INTENZIVNĚJI PRACOVAT NEVÁHEJTE VYZKOUŠET !
JIŽ PÁTÝM ROKEM U NÁS V KLUBU , viditelné výsledky již po prvním wrapu, udržitelné při zdravém životním stylu, zeštíhlení postavy, redukce tuku, zpevnění pokožky, odstranění nadbytečné vody z mezibuněčných prostor, rychlý a účinný detox, účinek je srovnatelný s lymfatickou drenáží.