NOVINKY
Milé ženy, od září jsme jen pro Vás opět v plném provozu,
mezi námi už je to víc než dvacet let, to letí co:) takže, ač už nejsme přímo módní hit pohyb nás navždy chyt a pevně věříme, že se k nám přidáte a pomůžete nám náš-váš klub vést i v dalším roce.
JAKO NOVINKU jsme rozšířili aerobní zónu v níž najdete: veslovací trenažér, běhací pásy, kolo, orbitrek a multifunkční lavičku, můžete si zde i posedět s kamarádkou při kávičce nebo si dát příjemný relax v infrasauně či soláriu.
POSILOVNA POD VEDENÍM
Tyto hodiny jsou jak pro mírně pokročilé tak i pro úplné začátečníky. Pro zlepšení Vaší kondice a posílení celého těla je kontrolované posilování více než vhodné. Cvičení vám může pomoci odstranit nejen nepříjemné bolesti zad, které jsou způsobeny životem bez pohybu :) ale budete se cítit daleko lépe a spokojeněji, když zařadíte do svého programu pravidelnou aktivitu.
cena 170,-- /pokud budete alespoň dvě/ a s KK to máte za 150,-- v případě jedné klientky je cena 270,--.
VYSOČINA V POHYBU od 8.9.-13.9.2025
Rozpis vedených hodin na týden od 15.9.-19.9.najdete v rubrice
Rezervace dále chci rezervovat
OTEVÍRACÍ DOBA:
pondělí 08:00-11:00 15:00-19:00
úterý 09:00-11:00 15:00-19:00
středa 08:00-11:00 17:00-19:00
čtvrtek 08:00-11:00 15:00-19:00
pátek 08:00-11:00 14:00-17:00
Na cvičení v klubu se vždy objednejte - děkujeme :)
VVP ZÁŘÍ 2025
8.9. - 13.9. 2025
AJURVÉDSKÁ MASÁŽ
ABHYANGA
Masáž je v ajurvédě jedním z aspektů této vědy o životě, zabývá se člověkem jako jedním celkem a je vysoce ceněna pro své účinky léčebné a preventivní. AM je hluboce relaxační masáž celého těla prováděna teplým olejem v příjemné atmosféře s meditační hudbou, postupně jsou masírovány všechny svaly a klouby, dochází ke stimulaci důležitých bodů na lidském těle, styl a intenzita je závislá na potřebách jednotlivce pro rovnováhu a dobré životní podmínky v té době. AM je jedním z důležitých klíčů k harmonickému životu a dobře fungujícímu tělu po všech stránkách
- odstraňuje a předchází únavě
- zlepšuje spánek, odstraňuje bolesti hlavy
- posiluje imunitní systém
- pozitivně působí na krevní oběh a lymfu
- zvyšuje odolnost proti stresu a disharmonii
- má pozitivní vliv na funkci vnitřních orgánů
- odstraňuje svalové spasmy
- obnovuje životní sílu
- zpomaluje proces stárnutí
- přináší radost do života . . . . . .
Po masáži můžete prodloužit svůj odpočinek v naší nové
relaxační zóně při uklidňující hudbě, svíčkách a sauně ...
již 20 let s Vámi.. Vedené lekce pilates, jógy .....Cvičení v dámské posilovně na strojích je lehce zvládnutelné i pro úplné začátečnice, zátěže jsou lehčí, než v posilovnách s mužskou klientelou.
Při Vaší první návštěvě vám všechny stroje osvětlíme, doporučíme cvičení a opakovaní, které Je pro Vás vhodné.
Pokud dáváte přednost kurzům nabízíme Jogu, Pilates, BodyForm,Kruhový trénink aj.
POKUD CHCETE NA VAŠÍ POSTAVĚ ZAČÍT INTENZIVNĚJI PRACOVAT NEVÁHEJTE VYZKOUŠET !
JIŽ PÁTÝM ROKEM U NÁS V KLUBU , viditelné výsledky již po prvním wrapu, udržitelné při zdravém životním stylu, zeštíhlení postavy, redukce tuku, zpevnění pokožky, odstranění nadbytečné vody z mezibuněčných prostor, rychlý a účinný detox, účinek je srovnatelný s lymfatickou drenáží.
