NOVINKY

Říjen 2021 - zavádíme nové vedené hodiny pilates+kondice, kruhový           trénink a kondiční cvičení, vedená cvičení od pondělí do čtvrtka.                  

Po rezervaci jsme v provozu po celý den, 

kardio zóna, posilovna i sál s pásem jsou vám k dispozici  

rolletic a vibrační plošina jsou nově  v ceně  (jako vstup s instruktáží) 

instruktáž při cvičení je samozřejmostí, preferujeme individuální přístup,

nabízíme i možnost soukromých hodin - pilates,joga,kruhový trénink aj.

vaše hodiny mohou být plně vedeny, nebo si můžete cvičit dle vaši praxe, je to na vzájemné domluvě,

 vždy se raději rezervujte předem buď v rubrice  rezervace nebo tel. či osobně nebo email,  děkujeme :)

Vedené hodiny v říjnu

 PONDĚLÍ :                           KONDICE A PILATES.            od 15:30

 ÚTERÝ  a  ČTVRTEK:   -    JÓGA                                         od 18:00    



 AJURVÉDSKÁ MASÁŽ

Masáž je v ajurvédě jedním z aspektů této vědy o životě, zabývá se člověkem jako jedním celkem a je vysoce ceněna pro své účinky léčebné a preventivní. AM je hluboce relaxační masáž celého těla prováděna teplým olejem v příjemné atmosféře s meditační hudbou, postupně jsou masírovány všechny svaly a klouby, dochází ke stimulaci důležitých bodů na lidském těle, styl a intenzita je závislá na potřebách jednotlivce pro rovnováhu a dobré životní podmínky v té době.  AM je jedním z důležitých klíčů k harmonickému životu a  dobře fungujícímu tělu po všech stránkách 

                  - odstraňuje a předchází únavě 

                  - zlepšuje spánek, odstraňuje bolesti hlavy

                  - posiluje imunitní systém

                  - pozitivně působí na krevní oběh a lymfu 

                  - zvyšuje odolnost proti stresu a disharmonii

                  - má pozitivní vliv na funkci vnitřních orgánů

                  - odstraňuje svalové spasmy

                  - obnovuje životní sílu

                  - zpomaluje proces stárnutí

                  - přináší radost do života . . . . . .

Po masáži můžete prodloužit svůj odpočinek v naší nové

relaxační zóně při uklidňující hudbě, svíčkách a sauně ...  

  • již 16 let s Vámi..

  • Cvičení na strojích je lehce zvládnutelné i pro úplné začátečnice, zátěže jsou lehčí, než v posilovnách s mužskou klientelou. 

    Při Vaší první návštěvě vám všechny stroje osvětlíme, doporučíme cvičení a opakovaní, které Je pro Vás vhodné.

    Pokud dáváte přednost kurzům nabízíme Jogu, Pilates, BodyForm,Kruhový trénink aj.


    POKUD CHCETE NA VAŠÍ POSTAVĚ ZAČÍT PRACOVAT NEVÁHEJTE VYZKOUŠET !

    JIŽ DRUHÝM ROKEM U NÁS V KLUBU , viditelné výsledky již po prvním wrapu, udržitelné při zdravém životním stylu, zeštíhlení postavy,redukce tuku,zpevnění pokožky, odstranění nadbytečné vody s toxinami





    SOLÁRIUM 
    novinka v našem soláriu - kombinace kolagenového světla a UV světla

    KOLAGENOVÉ SVĚTLO A UV SVĚTLO - STIMULUJE TVORBU KOLAGENU, ZPOMALUJE STÁRNUTÍ POKOŽKY, PODPORUJE KREVNÍ OBĚH A OKYSLIČENÍ ORGANISMU, REDUKUJE VRÁSKY A VYHLAZUJE POKOŽKU , OPALUJE a PODPORUJE PIGMENTACI POKOŽKY, MÁ BIOPOZITIVNÍ EFEKT, PODPORUJE TVORBU VITAMINU D.