Podrobné info o posilovne

 

I když je posilovna pouze pro ženy, je vybavena profesionálními posilovacími stroji /LV company/, na kterých si procvičíte všechny partie těla. Cvičení na strojích je lehce zvládnutelné i pro úplné začátečnice, zátěže jsou lehčí, než v posilovnách s mužskou klientelou. S případnými dotazy se vám pokusíme poradit.
Pro aerobní procvičení máme pár stacio.kol, crossových trenažerů a běhací pás/zn. Kettler,Body machine aj/.

Cvičení a posilování by nemělo být výsadou mladých, spíše opak je pravdou, tak se nebojte ač vám již bylo dávno ...acet i .....cet, každodenní pohybový režim je pro zajištění dlouhodobého zdraví naprosto nedostačující a pravidelné cvičení je reálnou cestou prevence vzniku řady závažných chorob i optimálním prostředkem udržení vysoké kvality života do co nejvyššího věku. Těšíme se na Vás a přejeme trpělivost ..........